Therapie en relatietherapie
Ben je op zoek naar een therapeut in de regio Arnhem?
Wie in staat is goed met z’n gevoel om te gaan, is opgewassen tegen allerlei ongemakken, die het leven voor hem of haar in petto heeft. Als er geen balans is tussen denken en voelen, tussen wat je moet / wilt en kunt, kunnen er allerlei klachten ontstaan, bijvoorbeeld:
- depressieve gevoelens
- eenzaamheid
- slaapstoornissen
- overbelast zijn: stress, overspannenheid, burnout
- niet lekker in je vel zitten
- onrust
- traumaverwerking
Psychosomatische klachten
Ook kan het zijn dat je lichamelijke klachten hebt waarvoor geen duidelijke oorzaak is aan te wijzen, zoals:
- spierverkrampingen in nek – schouders, rug
- hoofdpijn
- buik- en maagklachten
- hyperventilatie
- overige lichamelijke klachten
In contact met jezelf
Deze klachten en/of problemen ontstaan vaak omdat we moeilijk op onze eigen gevoelens durven te vertrouwen: we zijn ons kompas kwijtgeraakt.
In de behandelingen kom je weer in contact, in verbinding met jouw eigen drijfveren. Van daaruit leer je eigen grenzen ervaren, leer je jouw patronen (er-)kennen en vervolgens leer je keuzes te maken, die voor jou belangrijk zijn.
Heb je hier vragen over of wil je onderzoeken of haptotherapie iets voor jou kan betekenen? Neem dan gerust even contact op.